Ile Maurice : découvrez l'art de vivre indien (yoga, ayurveda et vedanta) au Shanti Ananda

 Réservé aux abonnés

L'île Maurice est peuplée majoritairement d'indiens. Ces immigrés sont venus pour travailler à la place des africains lors de l'abolition de l'esclavage et ont peuplé l'île. Ce petit paradis tropical est très lié à l'Inde économiquement (1/3 des investissements étrangers en Inde passent par l'île Maurice) et culturellement.

Le meilleur lieu pour découvrir l'art de vivre indien est sans doute l'hôtel Shanti Ananda situé à Saint Félix au sud de l'île. Cet hôtel de luxe cinq étoiles est surtout connu pour son spa et reconnu comme l'un des meilleurs centres hôteliers ayurvédiques en dehors de l'Inde.

Le Shanti Ananda est posé au milieu d'un parc de 14,5 hectares au bord du lagon au sud-est de l'île Maurice.

Un séjour dans cet hôtel est singulier et changera peut-être votre vie: «certains de nos clients changent totalement de vie après être venus ici» nous a confié Paul van Frank, le directeur de l'hôtel. Car parfois la richesse ne fait pas le bonheur...

Mr Van Frank dirigeait auparavant l'autre hôtel du groupe au coeur de l'Himalaya, l'hôtel Ananda: un autre spa classé lui aussi comme l'un des meilleurs au monde selon le magazine américain de référence Condé Nast.


Dès l'entrée dans le lobby, on a l'impression d'entrer dans un autre monde: l'eau ruisselle en silence à l'entrée de l'hôtel et une hôtesse vous accueille avec un collier de graines appelées «Rudraksha» : elles sont censées apaiser votre stress (voir photo ci-contre).

La plupart des hôtes viennent ici pour se reposer et améliorer leur condition physique, mentale et spirituelle via le Yoga, l'Ayurveda et une philosophie indienne connue sous le nom de Vedanta.

Séance de Yoga magique au Pavillon

Le matin est l'un des moments les plus agréables de la journée: une période parfaite pour redécouvrir votre corps.

Enfilez votre tenue de yoga (la kurta, une tunique indienne avec son pantalon qui ressemble à un pyjama en coton blanc), mettez vos claquettes et rendez-vous au pavillon du Yoga situé au coeur du spa.

Dans ce lieu magique ouvert sur l'horizon un maître Yoga vous fera découvrir ou redécouvrir des postures qui visent à vous sentir en harmonie, à unir corps et esprit (yoga voulant dire lien).

Vous aurez sans doute l'occasion de discuter avec des voisins venus des Etats-Unis, d'Asie ou d'Europe…en pyjama.

Une seule condition pour suivre ces cours : parler anglais.

Vous enchaînerez plusieurs postures sous forme de rituel avec des temps d'arrêt afin de vous détacher du monde, que votre esprit se repose et atteigne sa plénitude. Un cours réellement divin!

La langue de Shakespeare vous sera également bien utile lors de la consultation avec un médecin Ayurvédique. Il vous prendra toute d'abord votre pouls (nadipariksha), votre poids et votre taille avant de vous observer et de vous poser différentes questions pour découvrir votre Dosha.

Selon les indiens le corps, à l'image de l'univers, est composé de cinq éléments : la terre (stabilité, rigidité), l'eau (le changement), le feu (la transformation), l'air (la mobilité et le dynamisme) et l'Ether (l'espace où tout a lieu).

C'est la proportion de ces cinq éléments dans un être humain qui détermine sa nature: Vata (Ether et Air), Pitta (Feu et Eau) et Kapha (Terre et Eau).

Une fois votre Dosha déterminé, le médecin vous prescrira des sessions de massage ayurvédique et un régime nutritionnel.

Les massages et le régime ne sont qu'une infime partie de cette médecine millénaire.

Mais attention si vous pensez être pouponné par une masseuse sculpturale, passez votre chemin.

Pour les hommes, les massages ayurvédiques sont appliqués par deux masseurs (deux personnes sont obligatoires pour un vrai massage ayurvédique) qui prendront soin de vous en parfaite synchronisation: l'un à droite, l'autre à gauche.

Après un rituel d'accueil vous vous retrouverez allongé sur la table de massage avec une simple étoffe de tissu pour cacher votre intimité.

Les masseurs appliquent alors avec force et vigueur le soin thérapeutique: huiles (sésame, ricin..), poudres, préparations ou tampons chauds (contenant des plantes/épices).

Après le traitement, j'ai eu droit à quelques minutes de repos dans un petit hammam attenant avant l'application d'un baume sous la douche (pas de savon surtout pour ne pas interférer avec le traitement).

Un moment étonnant, un voyage à des années lumières de notre culture…

Si vous êtes toujours séduits par la culture indienne après toutes ces expériences, vous êtes prêt à être initié au Vedanta, une philosophie indienne qui vous aidera à développer votre intellect et non votre intelligence.

«Une personne peut être doué dans une technique particulière suite à un apprentissage comme la médecine et gérer sa vie personnelle de façon désastreuse, par manque d'intellect» explique le docteur V.Anuviyan.

«Contrairement aux animaux qui chacun sont déterminés par leurs Vasanas, chaque être humain est unique: alors qu'un lion est toujours féroce, chaque être humain est différent. Chaque personne doit donc penser individuellement et développer son intellect» ajoute-t-il.

«Dans la vie il faut toujours faire des choix: rester seul ou être marié, être ou non végétarien, le problème est de savoir comment faire ses choix, sans être aveugle. Par exemple, au niveau sexuel, une personne avec de forts besoins ne devrait pas se marier. De même pourquoi suivre le chemin de son père ou de sa mère si son caractère est différent?» questionne-t-il.

A l'image du bouddhisme en Inde, cette philosophie vise à dépasser ses envies comme la soif d'acquisitions, de biens, la recherche du plaisir ou l'attachement afin de s'en libérer.

Alors que l'esprit souhaite profiter de sensations ou d'expériences positives, ce ne sont pas forcément celles qui apporte le bonheur selon la philosophie Vedanta: «si vous buvez beaucoup d'alcool ou fumez, vous serez heureux à court terme mais vous en pâtirez à long terme. Ce sont souvent les décisions ou les actes les plus difficiles à prendre qui apportent le bien-être à long-terme comme élever ses enfants avec discipline, rester constant dans son travail, avec sa famille, ses amis, se concentrer sur ce que l'on fait au présent» assure-t-il.

De même la voie du bonheur passe souvent en acceptant ses conditions de vie qui peuvent être changeante: «pourquoi être heureux uniquement le week-end et être triste toute la semaine dans son travail? ou aimer l'été plutôt que l'hiver? De même pourquoi les africains veulent-ils être blancs et les européens bronzés? Ce n'est pas raisonnable car la beauté d'un africain est d'être noir!» assène-t-il.

Cette philosophie est intéressante pour les occidentaux car elle distingue l'intelligence (issue de l'apprentissage), de l'intellect, qui vise à mieux réfléchir et non pas à accumuler du savoir.

Une philosophie qui vous permettra sans doute de réévaluer vos héros ou nos chers politiciens.

Une chose est sûre: un séjour au Shanti Ananda est une expérience unique qui changera certainement votre vision du monde.

Shanti Ananda Maurice
Rivière des Galets
Chemin Grenier
Maurice
Mauritius (GMT + 4)
Ph : 230 603 7200
Fax : 230 603 725

Site web: www.shantiananda.com

Tarifs: séjour à partir de 710 euros par nuit en Suite Junior, avec vue sur océan.

VOUS AIMEZ AIME CET ARTICLE ? SOUTENEZ-NOUS : CLIQUEZ ICI POUR FAIRE UN DON

VOS AVIS SONT PRÉCIEUX : CLIQUEZ ICI POUR VOUS INSCRIRE ET PUBLIER UN SUJET DANS LE FORUM